كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر
عادة تبدأ هذه المشكلة من الصغر وإن لم يتم علاجها بحسم تستمر بعد النضوج.
بداية يجب أن نعرف أن الإقلاع عنها صعب لكنه ليس مستحيل على الإطلاق.
حل المشكلة يبدأ بالاعتراف أنها مشكلة بالفعل!
عادة تبدأ هذه المشكلة من الصغر وإن لم يتم علاجها بحسم تستمر بعد النضوج.
بداية يجب أن نعرف أن الإقلاع عنها صعب لكنه ليس مستحيل على الإطلاق.
حل المشكلة يبدأ بالاعتراف أنها مشكلة بالفعل!