Skip to Content

كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر

عادة تبدأ هذه المشكلة من الصغر وإن لم يتم علاجها بحسم تستمر بعد النضوج.

بداية يجب أن نعرف أن الإقلاع عنها صعب لكنه ليس مستحيل على الإطلاق.

حل المشكلة يبدأ بالاعتراف أنها مشكلة بالفعل!