تكلمنا من قبل عن العناية باليدين “داخل المنزل”، ولا يكتمل الكلام إلا بالحديث عن العناية بهما خارج المنزل أيضًا.

إليكِ بعض النصائج للحصول على أيدي ناعمة رغم العوامل الجوية والتعاملات اليومية المرهقة بالنسبة للنساء العاملات أو الطالبات.

cream

1- في البداية يجب أن ندرك أن بشرة اليدين في حاجة لرعاية خارج المنزل مثلها مثل بشرة الوجه أو ربما أكثر حيث أنه بشرة اليدين رقيقة غير دهنية، لذلك كما نضع كريم مرطب وكريم حماية من آشعة الشمس على وجهنا يجب ألا ننسى نصيب يدينا من هذا الاهتمام.
بعد توزيع أي من الكريمين على الوجه دلكي يديك بكمية بسيطة منهما لحمايتهما بالخارج من الجفاف الناتج عن الأتربة والاحتكاك ومن آشعة الشمس الضارة.

2- ضعي كريمك المرطب وكريم الحماية من الشمس معك في الحقيبة لتستخدميهم وقت الحاجة. وبالطبع احرصي على ألا تكون كريمات ذات رائحة نفاذة حتى لا تلفت إليكِ أنظار الرجال.

wear

3- يفضل ارتداء القفازات للحفاظ على بشرة اليدين من الاسمرار، وصدقيني ستشعرين بتحسن كبير في صحة ولون بشرة يديكِ بعد البدء في ارتداء القفازات بانتظام، فكريم الحماية من الشمس لا يمنع الاسمرار بشكل كامل، إنما يحمي بشكل أساسي من الآثار الضارة لأشعة الشمس على البشرة، والاسمرار رد فعل طبيعي صحي للبشرة لا يجب منعه، حيث تنتج الخلايا صبغة الميلانين لتكسب البشرة مناعة ضد آشعة الشمس.
اختاري خامة القفازات بما يتلائم مع الفصل الحالي.. في الشتاء اختاري القفازات الصوفية المشغولة بالخيوط أو القماشية السميكة أو الجلدية المبطنة، وفي الصيف يفضل القطنية أو صناعية خفيفة  -إن لم يسهل الحصول على القطنية- لتسمح للبشرة بالتنفس حتى لا ترفع من درجة حرارة يدك وتكتمها وتجعلها تنتفخ من السخونة وتتعرق بشكل مؤذي.
اختاري ألوان القفازات محايدة لتلائم أغلب ملابسك دون عناء، وبمجرد عودتك من الخارج اذهبي واغسلي يدك مباشرة بالماء والصابون “دون خلع القفازات ” فهذه أسهل وأسرع طريقة للحفاظ على نظافة قفازاتك حيث أنها تتسخ بسرعة.

serum-and-tissues

4- احتفظي دائمًا بجل مطهر داخل حقيبتك ومناديل مبللة أو حتى صابونة صغيرة في كيس أو عبوة بلاستيكية لتغسلي يديكِ بالخارج عند الشعور بهما متربتين أو متعرقتين أو قبل الأكل أو بعد دخول الحمام. حافظي على نظافة يديكِ دائمًا حتى وأنتِ خارج البيت ولا تنسي تنظيف أظافرك أيضًا فلا أسوأ من مظهر أظافر غير نظيفة غير أنها غير صحية!

nail-file، مبرد أظافر

5- لا تنسي إرفاق مبرد أظافرك كذلك في حقيبتك تحسبًا لأي كسر بها للحاقه بالمبرد قبل أن يتفاقم أو يؤذيك أو ينتش طرحتك.

كانت هذه أهم النصائح التي خطرت على بالي.. حديثيني عن طريقة عنايتك بيديكِ خارج المنزل، هل لكِ طقوس خاصة؟